Reprenez votre nuit, reprenez votre vie.
Des pensées qui tournent en boucle, un corps en alerte, des nuits hachées.
Ça pèse sur vos relations, votre travail, votre confiance.
Et si je n’arrivais plus à dormir ce soir ?
Et si on me trouvait trop sensible ?
Et si je restais coincée dans cette situation ?
Et si je n’étais jamais vraiment à la hauteur ?
Vous vous sentez débordée, confuse, à bout.
L’alarme intérieure monte : nuits plus courtes, esprit plus brouillé, corps plus tendu. L’anxiété s’étend à la journée : concentration en baisse, décisions hésitantes.
Les relations se crispent : malentendus, réactions trop rapides, distance qui s’installe.
La confiance s’effrite : vous doutez de vous, vous reportez ce qui compte vraiment.
Vous méritez des soirées calmes, des nuits réparatrices et une vie sans cette alarme intérieure.
Vous méritez de prospérer.
Reprenez votre nuit, reprenez votre vie.
Retrouver un sommeil continu et réparateur
Réduire nettement les ruminations et l’anxiété du soir
Poser des limites claires sans culpabilité dans ses relations.
Ne pas laisser mes Ă©motions prendre contrĂ´le
Bonne nouvelle : on peut inverser la tendance dès aujourd’hui.
Avec un premier pas aujourd’hui, votre corps peut se détendre, votre tête se calmer et vos nuits commencer à revenir.
Vous ĂŞtes au bon endroit, car je suis lĂ pour vous accompagner Ă reprendre votre nuit, reprendre votre vie.
Bruno Carvalho
Magnétiseur et énergéticien à Genève
J’accompagne les femmes épuisées à s’endormir sans ruminer et retrouver des nuits réparatrices.​
Je sais comme c’est épuisant de se demander chaque jour si ça ira mieux.
Je sais : vous avez peut-être “déjà tout essayé”, vous vous dites que vous n’avez pas le temps pour tester une méthode qui va peut-être encore échouer.
En quoi mon approche se distingue ?
Le cadre est simple, clair et respectueux : pas besoin de tout raconter, on avance à votre rythme, avec des repères concrets et des progrès visibles (sommeil, réveils, tensions).
En 12 semaines, grâce à une méthode énergétique structurée, mesurable et adaptée au quotidien.
Corps
& Sécurité
Mon approche se base premièrement sur le Corps et la SĂ©curitĂ© pour :Â
Corps apaisé
Sommeil qui tient
Sentiment de sécurité
Libération
Ă©motionnelle
Ensuite, elle se base également sur la Libération émotionnelle pour :
Ruminations en baisse
Relations plus calmes
Limites nettes
Stabilisation & Sommeil durable
Et finalement, elle s’appuie sur la stabilisation et le sommeil durable pour :
Rythme retrouvé
Confiance qui revient
Autonomie Ă©motionnelle
TĂ©moignages
Sommeil apaisé et corps relâché
Je me sentais constamment tendue le soir, avec des pensées qui tournaient sans fin. L’accompagnement m’a permis de relâcher cette tension et de retrouver des nuits plus calmes, sans forcer.
Claire
Stabilité émotionnelle retrouvée
Après une période relationnelle difficile, mon corps restait en alerte. Les séances m’ont aidée à apaiser cette charge et à retrouver une vraie stabilité, surtout le soir.
Sophie
Comment ça marche ?
Vous me contactez et je vous explique comment je vais réellement pouvoir vous aider et à quel prix
Si c’est d’accord pour vous, nous fixons ensemble un rendez-vous pour votre première sĂ©ance
Nous faisons la première séance en présentiel
Tout commence par une décision...
Je suis heureux que vous soyez ici sur cette page.
Les choses peuvent vraiment s’amĂ©liorer dès aujourd’hui.Â
Votre corps peut se relâcher, votre tête se calmer, et vos nuits revenir.
Afin de faciliter ce premier pas vers votre transformation, ce que je vous propose c’est un premier RDV dĂ©couverte offert et sans engagement.Â
Ce premier RDV permettra de faire le point sur votre situation, rĂ©pondre Ă vos questions, et vous prĂ©senter comment je peux vous accompagner dans le cas oĂą vous ĂŞtes Ă©ligible Ă mon accompagnement.Â